Älykkäät Psykedeelit

Mikrodoseerauksesta on vähitellen tulossa valtavirran ilmiö. Se on siirtymässä psykonauttien maanalaisesta maailmasta laajempaan edistyksellisten hyvinvointiharrastajien piiriin.

Se, mikä alkoi muutamien harvojen esoteerisena käytäntönä, on vähitellen pääsemässä satunnaisiin keskusteluihin niiden kesken, jotka ovat halukkaita tutkimaan uusia tapoja.

Mikrodoseeraus ei kuitenkaan ole vailla haasteita, nimittäin se, että suurin osa mikrodoseeratuista aineista on laittomia.

Sen lisäksi, että ilmeinen kysymys harjoitellaan jotain, joka on laitonta ja vaarantavat sakot, vankilaan tai menettää työsi, on merkittävä puute kattavaa tieteellistä tietoa mikrodosing.

Saatavilla olevat tiedot ovat osittain anekdoottisia ja osittain perustuvat tutkimukseen, jota ei yksinkertaisesti tehdä täysin tieteellisellä protokollalla ilmeisten rajoitusten vuoksi.

Mikä on mikrodosing?

Mikrodosing on nieleminen pieniä annoksia psykedeelisiä aineita,vaikka tätä voidaan harjoittaa monilla muillakin aineilla. Mikroannos on tyypillisesti 1/10-1/20 normaaliannoksesta eli 10-20 mikrogrammaa.

Mikrodoseerauksen tavoitteena on nauttia aineen positiivisista vaikutuksista (tarkempi keskittyminen, energian ja emotionaalisen tasapainon paraneminen) ilman negatiivisia vaikutuksia, kuten hallusinaatioita, vääristynyttä havaintokykyä ja muita äärimmäisiä vaikutuksia).

Miksi mikrodoosi?

Vaikka jotkut ihmiset kääntyvät mikrodosingiin parantaakseen henkistä tehokkuuttaan, on olemassa useita muita väitettyjä etuja tähän käytäntöön-yleisimmät ovat:

  • Tarkennus parantunut
  • Parannettu luovuus
  • Lievennetty masennus
  • Parannettu energia
  • Vähentynyt ahdistuneisuus
  • Emotionaalinen tasapaino
  • Voittaminen riippuvuuskahvi, reseptilääkkeet tai muut aineet
  • Helpotusta kuukautiskipuihin
  • Henkinen tietoisuus

Mikrodosoitetut Aineet

Vaikka mikrodoseerauksella tarkoitetaan yleensä psykedeelisten aineiden antamista, jotkut harjoittelevat sitä täysin eri aineilla.

Eräät mikro-organismeista ovat LSD, Psilosybiini (taikasienet), Dimetyylitryptamiini (DMT) ja ibogaiini. Nämä ovat kaikki luokiteltuja aineita mukaan Yhdysvaltain oikeusministeriön, ja esittää joitakin muitariskit "huonon matkan" ja muiden kielteisten vaikutusten muodossa.

Harvinaisempia mikrokoosteita ovat Ayahuasca, kannabis, kannabidioli (CBD), nikotiini ja kofeiini. 

Eri ihmiset, eri annokset

Mikä voi olla tehokkaasti mikroannos useimmille ihmisille, voi osoittautua tärkeäksi annokseksi muille. Erittäin herkät ihmiset voivat kokea "huonon Tripin", jos annos ei sovi heille. Vaikutukset LSD ovat erityisen vaikea ennustaa, kun otetaan säännöllisesti ja kertynyt kehossa. Lisäksi, taikasienet, kannabis ja muut kasvit ovat vaihtelevia aktiivisia ainesosiariippuen muun muassa kasvupaikasta ja-tavasta.

Negatiiviset vaikutukset mikrodosing

Mikrodoseerausta kutsutaan yleisesti erittäin hyödylliseksi käytännöksi. Sillä on kuitenkin oma osuutensa haasteista ja kielteisistä sivuvaikutuksista, joita on harkittava etukäteen:

  • Tahaton tripping-Mikrodosing on noin saada hyvin hienovaraisia muutoksia hieman parantaa hyvinvointia ja henkisiä valmiuksia. Jos alat "tuntea" jotain, olet luultavasti mennyt liian pitkälle.
  • Tahaton huono trippi – huono trippi on tietenkin pahempi. Se on kaiken kaikkiaan epämiellyttävä kokemus, joka voi laukaista aiemman trauman ja saattaa jopa käyttäjän fyysiseen vaaraan hallusinaatioiden vuoksi.

Aivan kuten muistutus - "asettaa ja asetus" ovatkeskeisimmät psykedeeliseen kokemukseen vaikuttavat elementit. "Set "on tunne-ja mielentilasi, kun taas" set " viittaa siihen, missä olet fyysisesti ja kenen kanssa. Mahdollisuudet huono matka kasvaa väärin asetettu ja asetus.

Sinun tulisi välttää mikrodoseerausta, jos:

  • Sinulla on lapsia hoidossasi.
  • Sinulla on ennestään mielenterveysongelma.
  • Sinulla on diagnosoitu ASD.
  • Olet värisokea.
  • Olet kokenut trauman.
  • Tunnet olosi yleisesti huonovointiseksi.

Miten Microdose

Annostuksen Määrittäminen

Annamme sinulle oppaan psilosybiinin mikrodoseeraukseen, jotta se olisi yksinkertaista. Kun määritätannostus, pidä mielessä kaikki edellä mainitut. Annoksesi ei saisi vaikuttaa havaintokykyysi. Mikrodoosilla pyritään subhavainnollisiin vaikutuksiin, kuten parempaan mielialaan ja kognitioon, mutta sinun pitäisi tuntea itsesi yleisesti raittiiksi. 

Kun mikrodoseeraus sinun pitäisi silti pystyä kunnolla suorittaa mitään normaalia jokapäiväistä tehtävää. Nyrkkisääntönä kannattaa aloita ottamalla 0,1 grammaa psilosybiiniä ensimmäisenä päivänä. Jos vaikutukset ovat liian hienovaraisia, Suurenna annostasi 0,05 grammalla päivässä, kunnes saavutat haluamasi tuloksen.

Kuten aiemmin mainittiin, saatat olla enemmän tai vähemmän herkkä psykedeelisten aineiden vaikutuksille. Siksi se voi kestää muutaman päivän tai useita viikkoja mikrodosing voit tuntea vaikutuksia.

Jos käytätpsykotrooppiset lääkkeet, serotoniinitasosi saattavat olla ehtyneet tai estyneet. Voit sitten joutua säätämään annostasi 0,5 grammaan, jotta vaikutukset tuntuvat. Jos aiot vähentää lääkitystesi käyttöä, sietokykysi psykedeelisille aineille luonnollisesti vähenee ja vaikutukset voivat ilmetä pienemmällä annoksella.

Mikrodoosien Valmistelu

Mikrodoosien valmistelu on melko yksinkertaista. Tarvitset vain sieniä ja työkaluja, joiden avulla voit mitata johdonmukaisen annoksen.

  • Digitaalinen koruasteikko, joka mittaa gramman kymmenesosina (0,1) tai sadasosina (0,01)
  • Kahvimylly (valinnainen)
  • Tyhjät lääkekapselit (valinnainen)

Aloitapäättää, millä lomakkeella haluat ottaa mikro-annoksesi. Voit ostaa psilosybiini mikrodosing kapselit, jotka tulevat valmiiksi tarkka annos tarvitset. Toinen vaihtoehto on valmistaa omia mikrodosing kapseleita käyttämällä tyhjiä gelatiinikapseleita, jotka täytät jauhetulla sienellä. Yksinkertaisesti paino annos käyttäen digitaalinen korut mittakaavassa ja täytä kapseli.

Varmista, että asteikko on asetettu grammoihin ja että käytät "Tare"-sanaa nollaamaan kapselin tai säiliön painon, jos käytät sellaista.

Jos sinulla ei ole hienoa hiomakonetta, voit leikata sienestä palan pois ja punnita sen. Leikkaa ja lisää sienestä lisää pieniä paloja, kunnes olet saavuttanut haluamasi annoksen. 

Voit syödä sienestä leikkaamasi palat,tai niele ne veden kanssa. Tämä vaatii hieman vähemmän työtä, mutta sillä on suuri haitta siinä, että et voi taata annostuksen johdonmukaisuutta, koska sienen eri osat voivat sisältää enemmän tai vähemmän psilosybiiniä. Jauhetun sienen annos on tasaisempi.

Valmistautuminen Mikrodosingiin

Valmistautuminen ennen kuin aloitat mikrolääkityksen on yhtä tärkeää kuin itse annoksen valmistaminen. Aikomusten asettaminen ennen aloittamista on yhtä hyödyllistä kuin silloin, kun valmistaudutaan matkaan psykedeelisen makrodoosin kanssa. 

Ota aikaa ymmärtää, miksi olet mikrodoseeraus. Kaikki mitä tarvitset on 5 minuuttia tai niin itsetutkiskelua ennen mikroannoksen ottamista. Ota hieman aikaa heti aamulla istua alas ja saada yhteyttäitsesi. Mikä on aikomuksesi mikrohoidolla tänään? Onko jokin tietty emotionaalinen tai henkinen puoli, johon haluaisit puuttua? Onko jotain, mitä haluat pohtia tai haluatko optimoida suorituskykysi? 

Kun aikeesi ovat hyvin muodostuneet, kirjoita ne ylös. Yritä muotoilla ne vahvistuksiksi eikä tavoitteeksi-sen sijaan, että kirjoittaisit "tunnen oloni paremmaksi ja vähemmän ahdistuneeksi", kokeile jotain " Olen rauhallinen ja tunnen oloni kohotetuksi ja helpoksi. Tunnustan siunaukseni ja nautin tästä päivästä."Tämä on nyrkkisääntö, jota käytetään life coachingissa ja joissakin terapiamuodoissa-keskitä aikomuksesi kokemukseesi tehdä haluan mieluummin kuin sen, mitä et halua.

Tärkeintä on varmistaa, ettäoptimaalinen imeytyminen mikro-annoksesi, ota se tyhjään vatsaan, vähintään tuntia ennen päivän ensimmäistä ateriaa. 

Suositut Mikrodosointiprotokollat

On olemassa muutamia tunnettuja mikrodoseerausprotokollia. Ensisijainen ero niiden välillä on väliajoin, eli määrä " off " päivää - päivää, jolloin et ota mikro-annosta.  Terveet protokollat suosittelevat 1-3 off-päivää annosten välillä. 

Tällaisia protokollia pidetään parhaina käytäntöinä, koska niiden avulla voit kokea mikroannoksesi täydet vaikutukset tuottamatta toleranssia. Kolme suosituinta protokollaa, joista keskustelemme täällä, ovat Fadiman-protokolla, Stamets-Pino ja intuitiivinen mikrodosing.

Fadimanin Protokolla

EttäFadiman Protocol on ehdottomasti tunnetuin mikrodosing protokolla on. Sen muotoili tohtori James Fadiman erityisillä vapaapäivillä ymmärtääkseen selvästi tämän mikrodosointiprotokollan vaikutukset. 

Tämä protokolla on erityisen ystävällinen aloitteleville mikrodosereille, koska sen avulla voit selvästi arvioida tilaasi mikrodoseerauksen aikana verrattuna off-päiviin. Se koostuu 3 päivän mikrodosing sykli, joka voi ylläpitää 4-8 viikkoa, tai loputtomiin. 2-4 viikon tauko auttaa välttämään toleranssin muodostumista. 

Protokolla on melko helppo seurata

Päivä 1: 1. mikroannos 

Päivä 2: siirtyminen (ei annosta, mutta vaikutusten mittaaminen)

Päivä 3: ei annosta

4. päivä: 2. mikroannos, jota seuraa kaksi ei-annospäivää, kunnes3rd annos ja niin edelleen.

Lisää Kantoja

Suositellut lajikkeet

Tervetuloa StrainLists.com

Oletko vähintään 21?

Käyttämällä tätä sivustoa hyväksyt käyttöehdot ja Tietosuojakäytännön.